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Bienfaits sur la santé au-delà de la constipation

FOIRE AUX QUESTIONS

Voici les questions les plus fréquentes au sujet de Metamucil et des fibres de psyllium.

Informations générales

Q : Qu’est-ce que l’enveloppe de psyllium?

R : L’enveloppe de psyllium est une forme de fibre alimentaire mucilagineuse. Il s’agit de l’ingrédient actif contenu dans toutes les poudres et capsules de fibres Metamucil.

Q. En quoi les types de fibres sont-ils différents?

R. Les fibres solubles se dissolvent dans le liquide tandis que les fibres insolubles ne se dissolvent pas.

Il existe des fibres solubles visqueuses et non visqueuses.

Les fibres solubles visqueuses (p. ex., les fibres de psyllium Metamucil) forment un gel visqueux tandis que les fibres insolubles ne forment pas un gel et circulent dans le tractus gastro-intestinal en restant pratiquement intactes.

Les fibres solubles non visqueuses se dissolvent entièrement dans un liquide et ont pour unique objectif d’accroître la consommation de fibres quotidienne. Elles n’offrent aucun bienfait supplémentaire pour la santé lorsque consommées en portions normales.

Metamucil (fibre de psyllium) est unique, car il est riche tant en fibres solubles visqueuses (entre 70 % et 80 %) qu’en fibres insolubles.

Les deux types de fibres sont des éléments importants dans un régime alimentaire sain. Pour voir pourquoi l’action du gel Metamucil est différente, veuillez visiter notre page de renseignements sur le produit.

Q : Metamucil offre-t-il des échantillons gratuits aux patients?

R : Actuellement, Metamucil n’offre pas d’échantillons gratuits aux patients. Cependant, nous avons des dépliants pour distribution aux patients comportant des bons-rabais que vous pouvez commander dans le cadre du programme Service aux médecins Pharmilink. Pour rester au courant des programmes d’échantillons à venir, veuillez vous abonner à notre bulletin.

Prendre Metamucil

Q. Combien de fibres solubles contient une portion de Metamucil?

R : Les préparations de poudres Metamucil fournissent environ 2,4 g de fibres solubles par portion. Les capsules Metamucil fournissent environ 1,8 gramme de fibres solubles.

Q. Pourquoi les portions de certaines versions de poudres Metamucil sont-elles différentes?

R : Tous les produits de poudre Metamucil contiennent la même quantité d’enveloppe de psyllium par portion, qui équivaut à 2,4 g de fibres solubles. Cependant, la portion recommandée diffère parce que la quantité d’édulcorants et d’arômes par volume de chaque produit Metamucil varie. Demandez aux patients de vérifier l’étiquette de leurs produits pour s’assurer qu’ils obtiennent la bonne quantité selon les avantages souhaités.

Q : Puis-je utiliser Metamucil chez des patients qui ont une sonde gastrique ou nasogastrique?

R : Non, le produit doit être utilisé selon les directives sur l’étiquette.

Q : Les capsules procurent-elles les mêmes bienfaits que les autres versions de Metamucil?

R. Non, les poudres Metamucil n’offrent pas toutes les mêmes bienfaits. Les capsules et les poudres Metamucil contiennent de l’enveloppe de psyllium. Veuillez consulter la page de renseignements sur le produit pour en savoir plus sur les avantages spécifiques de chaque produit.

Q : Combien de capsules sont requises par portion?

R : Les portions de capsules requises pour offrir des bienfaits spécifiques varient selon le bienfait désiré. Consultez l’étiquette du produit pour des renseignements précis.

Santé et sécurité

Q. Y a-t-il des interactions médicamenteuses ou des restrictions avec Metamucil?

R. Les suppléments de fibres mucilagineuses peuvent influencer la façon dont d’autres médicaments agissent. Vos patients qui prennent un médicament d’ordonnance par voie orale devraient prendre Metamucil au moins deux heures avant ou après leur médicament prescrit.

Q : Comment les fibres de psyllium peuvent-elles contribuer à maintenir des taux de glycémie sains dans le cadre du régime alimentaire de mes patients?

R : L’enveloppe de psyllium est une fibre visqueuse soluble qui forme un gel qui retient les sucres de la nourriture dans le tractus gastro-intestinal, quand le gel se déplace dans les intestins. Les sucres piégés sont libérés lentement et absorbés dans l’organisme pour aider à maintenir un taux de glycémie sain.

Q. Est-ce que Metamucil cause la diarrhée?

R : Metamucil ne devrait pas causer de diarrhée lorsqu’il est utilisé selon le mode d’emploi. Bien au contraire, Metamucil peut absorber et retenir l’eau et rendre les selles molles moins liquides. De nombreux médecins croient que les fibres mucilagineuses peuvent aider à rendre les selles plus formées et moins fluides. Au moins huit études effectuées sur Metamucil et le psyllium (la source de fibres de Metamucil), ont démontré que le psyllium améliore la viscosité des selles molles et rend les selles plus fermes.

Q : Quels médicaments doivent être pris au moins deux heures avant la prise de Metamucil?

R : Tous les médicaments prescrits par voie orale sont concernés par cette précaution.

Q : Le psyllium peut-il provoquer une réaction allergique?

R : Ce produit peut entraîner une réaction allergique chez les personnes sensibles à l’inhalation ou à l’ingestion de psyllium.

Q : Metamucil est-il sûr pour les enfants?

R: Oui, les poudres Metamucil sont destinées au soulagement de la constipation chez les enfants âgés de 6 à 12 ans, qui peuvent utiliser la moitié de la dose indiquée pour adultes jusqu’à 3 fois par jour. Les enfants de 12 ans et plus peuvent utiliser une dose jusqu’à 3 fois par jour. Suivez le mode d’emploi indiqué sur l’étiquette du produit en question, car la quantité d’une dose peut varier selon le produit utilisé. Les produits Metamucil ne sont pas destinés à être utilisés par les enfants pour le contrôle de la glycémie, du cholestérol et la régulation de l’appétit. Toujours suivre le mode d’emploi de chaque produit.

Ingrédients

Q. De quel ingrédient est fait le supplément contenu dans Metamucil?

R : L’ingrédient actif de Metamucil est une fibre végétale naturelle qui est une excellente source de fibres solubles et insolubles.

Q. Est-ce que les produits Metamucil contiennent du gluten?

R : Toutes les poudres et les capsules Metamucil sont sans gluten (moins de 20 ppm). Toutefois, les craquelins de fibres Meta contiennent du gluten (Croustade aux pommes 0,7 g/portion; Cannelle et épices 0,5 g/portion).

Q. Existe-t-il des options sans sucre?

R : Oui, Metamucil offre une NOUVELLE poudre à saveur d’orange de mélange premium sans sucre (édulcorée avec du stévia) ainsi que des poudres à saveur d’orange/de baies/de limonade rose (édulcorées avec de l’aspartame) et la poudre originale sans édulcorants ajoutés. Les capsules Metamucil et les capsules avec calcium Metamucil ne contiennent pas de sucre, d’édulcorants ou d’édulcorants artificiels.

Q : Combien de sucre se trouve dans les produits Metamucil et quel effet cela aurait-il sur un régime alimentaire restreint en calories?

R : La teneur calorique varie selon le produit. Il existe cependant des poudres et des capsules Metamucil sans sucre qui contiennent moins de calories.

Q : Metamucil est-il kasher?

R : Les capsules de fibres Metamucil et les capsules de fibres avec calcium Metamucil contiennent de la gélatine. Metamucil n’a pas fait l’objet d’une certification kasher.

Q : Mon patient prend un GLP-1 et a de la difficulté avec la constipation. Metamucil est-il sans danger pour les patients qui prennent des GLP-1?

R : Les suppléments de fibres mucilagineuses peuvent influencer la façon dont d’autres médicaments agissent. Si votre patient prend un médicament d’ordonnance par voie orale, il devrait prendre Metamucil au moins deux heures avant ou après le médicament prescrit. Les patients qui prennent des médicaments pour la glycémie doivent également savoir que Metamucil peut influencer leur taux de glycémie.

Diabète Canada recommande les fibres solubles visqueuses, l’ingrédient clé de Metamucil, aux patients qui ont besoin de fibres supplémentaires1.

Q : Pourquoi la constipation est-elle fréquente chez les personnes qui prennent des GLP-1?

R : Les GLP-1 agissent en retardant la vidange gastrique. Le retard de la vidange réduit la fréquence et la vitesse des mouvements dans les intestins, ce qui ralentit le temps de transport des aliments et des résidus.Cela entraîne une absorption accrue de l’eau et, donc, des selles plus dures et plus sèches qui sont plus difficiles à éliminer.

Les GLP-1 créent aussi une sensation de plénitude abdominale ou de satiété, ce qui peut réduire le désir de manger et de boire, pouvant entraîner une diminution de l’apport en fibres alimentaires et une diminution du nombre de selles.

Q : Pourquoi devrais-je m’inquiéter des problèmes de constipation chez mes patients sous GLP-1?

R : S’ils ne sont pas pris en charge, les événements gastro-intestinaux (GI) comme la constipation peuvent entraîner l’abandon du traitement par GLP-1 avant même que votre patient ait eu la chance d’en tirer profit2-7. La constipation a également tendance à persister plus longtemps que les autres effets secondaires GI, ce qui expose les patients à un risque plus élevé d’abandon du traitement2.

LA MARQUE DE FIBRES LA PLUS RECOMMANDÉE PAR LES MÉDECINS
PENDANT 9 ANNÉES CONSÉCUTIVES

Parmi les recommandations faites dans des études ProVoice™ de 2015 à 2023 (catégorie des fibres mucilagineuses en vente libre).


1. Sievenpiper JL et coll. Lignes directrices de pratique clinique 2018 en matière de prévention et de prise en charge du diabète au Canada de Diabète
Canada : thérapie nutritionnelle. Can J Diabetes 2018;42(Suppl 1) :S88-S103.2. Gorgojo-Martínez JJ et coll. Clinical recommendations to manage gastrointestinal
adverse events in patients treated with GLP-1 receptor agonists: a multidisciplinary expert consensus. J Clin Med 2023;12:145. http://doi.org/10.3390/jcm12010145.
3. Monographie actuelle du produit Mounjaro (tirzépatide). Eli Lilly Canada Inc. 4. Monographie actuelle du produit Ozempic (sémaglutide). Novo Nordisk Canada.
5. Monographie actuelle du produit Wegovy (sémaglutide). Novo Nordisk Canada. 6. Monographie actuelle du produit Saxenda (liraglutide). Novo Nordisk Canada.
7. Monographie actuelle du produit Trulicity (dulaglutide). Eli Lilly Canada Inc.